Диета

Цинк и яйцеклетка

Американские ученые научно доказали тот факт, что для полноценного развития яйцеклетки и эмбриона, необходимо достаточное количество цинка.

Умеренные физические нагрузки сохранят кости здоровыми

О том, что организм спортсменов подвержен различным травмам, больше чем организм нормального человека, который не занимается спортом систематически, говорить не приходится.

Лишний вес для беременных женщин опасен

Английские ученые утверждают, что избыточный вес у женщин, прибегнувших к искусственному оплодотворению, увеличивает риск самопроизвольного выкидыша в два раза.

Витамин D необходим беременным женщинам

Группа сотрудников Института детского здоровья Университетского колледжа Лондона утверждает: беременным женщинам следует ежедневно принимать препараты витамина D.

Справиться с нарушениями сна поможет вишня

Согласно статистическим данным каждый пятый житель населяющий планету Земля страдает от нарушений сна. Другое дело проявления этих нарушений сна.

Высокий индекс массы тела – не всегда плохо

Учеными из Кореи сделано сенсационное открытие: высокий индекс массы тела снижает риск возникновения рака предстательной железы.

Мед – антибиотик?

Голландские специалисты обнаружили в меде белок, который обладает свойством антибиотика.

Что поможет при психических нагрузках

Исследователи из Финляндии утверждают: употребление в пищу большого количества рыбы, содержащей омега-3 и омега-6-полиненасыщенных жирных кислот, избавит от психических расстройств.

С овощами и фруктами сосуды будут здоровы

Научные сотрудники Университета города Турку (Финляндия) завершили почти 30 летние исследования воздействия пищевых компонентов на состояние сосудов организма человека.

Отрицательная сторона ожирения

Известно, что с ожирением связано много неприятностей в жизни человека, прежде всего со здоровьем. Лишние килограммы провоцируют возникновение сердечнососудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа.

Полезна ли рыба для сердца?

Исследователи из Канады не получили убедительного подтверждения того факта, что омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в жирных сортах рыбы, способны снизить смертность от сердечнососудистых заболеваний.В эксперименте приняли участие 35 тысяч человек.

Витамин Е поможет сделать старость «разумной»

Ученые утверждают, что ежедневное употребление продуктов, богатых витамином Е, снижает риск развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

Соевый соус рекомендуется регулярно употреблять в период менопаузы

Статья ученых Токийского медицинского и стоматологического университета (Medical and Dental University) опубликованная в «Журнале питания» (Journal of Nutrition), будет интересна для женщин.

Черника поможет больной печени

О благотворном влиянии черники на организм человека известно издавна. Эта чудо-ягода славится своим целительным действием на зрение и нейроны мозга.

Витамины в овощах и фруктах намного полезнее

И сомневаться не приходится, что в споре, откуда лучше получать полезные вещества – из витаминных добавок или из натуральных продуктов, победу, бесспорно, получат пищевые продукты.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.