Диета

Соки бывают разные

Насколько полезен и безвреден сок и сокосодержащие напитки промышленного изготовления заполонившие прилавки продовольственных магазинов, казалось бы не так просто узнать. Ведь на этикете не всегда размещается правдивая информация о составляющей сокосодержащих напитков.

Соя приводит к слабоумию

Британскими учеными была обнаружена закономерность между употреблением соевых продуктов в пожилом возрасте и ухудшением памяти.

Хочешь быть здоровым - ешь сыр

Сыр – источник белка, аминокислот и витаминов. Твердые сорта сыра богаты на кальций, фосфор и цинк. Стоит отметить, что содержание белка в сыре составляет около 22%.

Куркуму будут использовать не только как приправу

Куркума издавна использовалась в Индии как специя, а также для лечения признаков воспаления, заживления ран и уменьшения боли. Корень куркумы также можно использовать для противодействия солнечным лучам, что имеет огромный коммерческий спрос.

Ученые ищут главную причину ожирения человечества

Благодаря полученным результатам суточных энергозатрат человека, ученые из Университета Абердина (Великобритания) и Университета Маастрихта (Голландия), пришли к выводу, что не малоподвижный образ жизни является главной причиной эпидемии ожирения.

Диеты для детей вредны

Множество раз диетологи предупреждали, что детям нежелательно прибегать к применению диет. Прежде всего, это связано с растущим организмом, которому нужны все компоненты для нормального строения скелетно-мышечного комплекса.

Весенние рекомендации по приему пищи

Вы скажете, какая там весна, снега за окном намело по пояс, и когда он растает, неизвестно. Но ведь биологические часы нашего организма не может остановить ни снег, ни дождь. Организм чувствует, что запас его витаминов и микроэлементов приближается к нулевой отметке.

Лишний вес сокращает жизнь на десять лет

Избыточный вес укорачивает жизнь человека на три года, а серьезное ожирение ведет к смерти на десять лет раньше срока, пишет газета The Guardian, ссылаясь на данные ученых Оксфордского университета.

Клюквенный сок обладает противомикробным действием

Ученые из Ворчестерского политехнического института (Массачусетс, США), научно объяснили механизм противомикробного действия клюквенного сока.

Вишневый сок в борьбе с мышечной болью

Declan Connolly (University of Vermont, США) и его коллеги установили, что вишневый сок защищает мышцы от повреждений. Благодаря этому открытию, спортсмены вскоре смогут забыть о мышечной боли, которая была неотъемлемой составляющей тренировок, считает автор исследования.

Враждебные мужчины склонны к полноте

Доктор Hermann Nabi (Hopital Paul Brousse, Villejuif) и его коллеги заявляют, что враждебность характера представителей сильной половины человечества влияет на индекс массы тела.

Помидор – «источник молодости»

Свободные радикалы наносят серьезный ущерб здоровью. Каждую секунду они разрушают клетки. Образуются свободные радикалы, как ответная реакция на ультрафиолетовое облучение, курение, злоупотребление алкоголем и другие воздействия внешней среды.

Белый чай в борьбе с ожирением

Эксперты компании Beiersdorf AG /Гамбург, Германия/, видят большую перспективу в использовании белого чая в борьбе с эпидемией ожирения, которая охватила многие развитые страны мира.

С 8 марта, дорогие женшины!

Дорогие наши, женщины! Портал Dietolog.com.ua поздравляет вас с праздником весны и любви - 8 марта.

Безработица отрицательно сказывается на здоровье

Исследователи США установили, что потеря работы серьезно сказывается на состоянии здоровья, при этом не в лучшую сторону.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.