Диета

Финансовый кризис сказывается на фигуре

Стрессовые ситуации приводят к лишним килограммам. Такое сообщение опубликовано в июньском выпуске журнала American Journal of Epidemiology. Ученые Гарвардского университета рассмотрели взаимосвязь между лишними килограммами и различными стрессовыми ситуациями: финансовые проблемы, стресс на работе, напряженные семейные отношения и так далее.

Арбуз и дыня - лекарственные плоды

Несмотря на тот факт, что в арбузе практически не содержится витаминов, за исключением фолиевой кислоты, именно она стимулирует иммунную систему, способствует образованию лейкоцитов, регулирует формирование нервных клеток эмбриона.

Люди с низким жизненным уровнем, потребляют больше сахара

Диетологи США сделали вывод, что пищу с повышенным содержанием сахара, в довольно больших количествах потребляют бедные слои населения. К такому результату пришли исследователи после изучения питания более 30 тысяч человек.

Ожирение передается по материнской линии - дочкам

Ученые из Медицинской школы Плимута, США, обнаружили, что ожирение передается от матери – дочке, а от отца – сыну. Причина этого феномена заключается не в генетике, а в психологии.

Несколько правил питания в жаркий день

Несмотря на то, что на дворе зима. Каждый из нас уже мечтает о лете. Поэтому стоит повторить несколько постулатов о питании в жаркие летние деньки, чтобы и настроение было хорошее и лишние складочки на талии не откладывались.Диетологи рекомендуют, прежде всего, не переедать. Ведь переедание приводит к перегрузке пищеварительной системы и лишним килограммам.

Кадмий в больших количествах опасен для здоровья

Кадмий – относится к тяжелым металлам. В организм человека попадает с пищей, водой и табачным дымом. Обладает способностью накапливаться в живых организмах.

Калорийность домашних блюд увеличивается

Ученые университета Корнелла (Cornell University) доказали, что за последние 70 лет, калорийность блюд домашнего приготовления увеличилась на 63%.Этот неутешительный факт связан с тем, что хозяйки готовят блюда с большим количеством жиров, сахара, сливок и мяса, а количество овощей и круп при этом сокращается.

Какая каша полезнее?

Все ли каши полезны для организма? На этот вопрос постарается ответить врач-диетолог Александр Миллер, который утверждает: «…больше всего в кашах крахмала, и это самая настоящая ахиллесова пята всех круп. Они на 70-85% состоят из этого вещества, превращающегося в пищеварительной системе в сладкую глюкозу. Почти вся она всасывается в кровь.

Кукуруза – священное растение древних индейцев

Несмотря на тот факт, что в арбузе практически не содержится витаминов, за исключением фолиевой кислоты, именно она стимулирует иммунную систему, способствует образованию лейкоцитов, регулирует формирование нервных клеток эмбриона.

Чтобы не набирать вес, нужно обедать с мужчиной

Ученые университета Мак Мастер обнаружили, что принимая пищу с мужчиной, женщина выбирает блюда с меньшим количеством калорий.

Хочешь жить дольше, ешь меньше

Американские биологи Университета Висконсина-Мэдисона научно подтвердили известную всем истину: хочешь жить дольше, ешь меньше.

Осторожно! Молоко из порошкового сырья

На протяжении многих десятилетий во всем мире одним из способов удлинения сроков хранения молока, был способ его высушивания, и получения порошкообразной смеси.

Как определить качество молока

Наблюдательные домохозяйки неоднократно отмечали тот факт, что молоко, купленное на рынке и подданное кипячению, все равно скисает намного быстрее, чем молоко, купленное в торговой сети, а значит промышленного разлива.

Люди с хорошим аппетитом живут дольше

Врачи–диетологи из Университета Бен-Гуриона в Негеве /Израиль/ сумели доказать связь между аппетитом и смертностью особенно у пожилых людей. Было установлено, что нарушения аппетита значительно повышают риск ранней смерти.

Новая информация о кальцие

Ученые заявляют, что высокое содержание кальция в диете, помогает контролировать вес человека. Предлагается стандартная редукционная диета: 1200 мг кальция в виде специальных добавок + 1200 мг кальция в пищевых продуктах.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.