- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Диета

← туда  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  сюда →

Голодные особи живут дольше сытых

Зоологи из Университета Алабама-Бирмингем (University of Alabama-Birmingham)б проводившие ряд исследований на подопытных мышах, решили применить на испытуемых низкокалорийную диету.


Для детского организма диета опасна

Это насколько надо не любить своего ребенка, чтобы с детства проводить на нём эксперименты. Вы скажете: таких родителей не существует. Но как сообщает шотландское издание Тimes Online, 12-летняя девочка, посаженная родителями из Шотландии на строгую вегетарианскую диету, попала в больницу с тяжелым нарушением развития костной ткани.


Рыба может быть опасна

Времена, когда морская рыба считалась самым безопасным и чистым продуктом питания, канули в лету. В настоящее время в рыбе обнаружены анизокиды (глистные инвазии), которые погибают только при глубоком замораживании или при посоле с высокими концентрациями соли.


Базилик способен победить процесс старения

Индийские ученые считают, что разновидность базилика Ocimum sanctum имеет антиоксидантные и антивозрастные свойства. С древних времен экстракты из этого растения использовались в аюрведической медицине в Индии и других стран Азии как лекарство, возвращающее молодость. Сейчас, это растение, которое в Индии называют тулси, население выращивает в садах и цветочных горшках и использует для лечения многих соматических заболеваний.


Видеоигры – в борьбе с ожирением

Исследователи из университета Гонконга утверждают, что видеоигры нового поколения, которые воспроизводят движения в виртуальном мире провели исследование и пришли к выводу, что видеоигры нового поколения, позволяющие двигаться в виртуальном мире, могут оказаться очень хорошим средством в борьбе с детским ожирением.


Грибы в борьбе с лишним весом

Американские физиотерапевты, людям, желающим похудеть, предлагают обратить внимание на грибы.


Какая из диет самая эффективная?

На протяжении двух лет израильские ученые проводили сравнительные испытания трех самых распространенных и популярных диет для похудения: с низким содержанием жиров, средиземноморской и с низким содержанием углеводов.


Хочешь жить дольше, ешь медленнее

Японские ученые пришли к выводу, что люди, которые тщательно пережевывают пищу, подвержены риску возникновения ожирения в три раза меньше, чем те, кто «заглатывает» пищевые продукты.


Обнаружены клетки, отвечающие за чувство голода

Американскими учеными в головном мозге обнаружены клетки, которые вызывают чувство голода и способствуют потенциальному увеличению веса с возрастом.


Мозг требует углеводов, что приводит к ожирению

Канадские исследователи из Университета Лаваля, проведя множество наблюдений за питанием людей занятых разного рода работой, отметили факт значительного увеличения веса у категории, которая занимается интеллектуальной работой и деятельностью, требующей высокой умственной активности. Данная категория людей способна потреблять большое количество калорийной пищи, при этом имея минимальные затраты энергии.


Настой из морского риса способен избавить от лишнего веса

Учеными установлено, что в настое морского риса, содержится фермент липаза, который есть в организме человека, и который отвечает за расщепление жиров. Так же известно, что липаза в организме человека вырабатывается органами внутренней секреции.


Пектин поможет справиться с раком

Учёные из Института пищевых исследований /Великобритания/, утверждают, что желирующий агент пектин, который содержат варенье, джем и желе способен блокировать ключевой путь прогрессии рака в организме.


Плохая погода – причина лишнего веса

Шотландские ученые утверждают, что пасмурная погода, является одной из причин лишнего веса. И связан этот факт с тем, что в пасмурную погоду человек не получает достаточное количество «солнечного» витамина Д. Известно, что при нехватке витамина Д, уменьшается выработка лептина, гормона, который отвечает за передачу сигнала о насыщении в головной мозг.


Специи в борьбе с сахарным диабетом

Американские фармакологи, основываясь на результатах изучения свойств 24 трав и специй, пришли к заключению, что специи не только способны улучшить вкусовые качества блюд, но и защитить органы от воспалительных процессов, связанных с повышенным уровнем глюкозы в крови. Ко всему прочему, специи богаты природными антиоксидантами, а поэтому показаны для применения пациентами, страдающими сахарным диабетом.


Яблочный уксус способен восстановить нарушенный обмен веществ

Ученые японского научно-исследовательского института "Мицукан" по итогам продолжительного эксперимента, установили, что регулярное употребления яблочного уксуса является эффективным методом борьбы с нарушением обмена веществ, сообщили токийские газеты.


← туда  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  сюда →



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.