- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Диета

← туда  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  сюда →

Витамин С и никотин - антагонисты

Несмотря на то, что с развитием рыночных отношений на прилавках наших магазинов появились качественные импортные сигареты, этот факт не снимает проблему наносимого вреда здоровью от курения. По данным статистики, с каждым годом увеличивается количество курящего населения значительную часть, среди которого занимает молодежь.


Толстые пожилые люди подвержены слабоумию

Как известно с возрастом риск возникновения слабоумия неуклонно растет. Кроме того, ученые из Новой Зеландии, установили еще один сопутствующий фактор, усугубляющий проблему старческого слабоумия.


Вся правда о «красном» мясе

Многие специалисты не рекомендуют употреблять в пищу говядину, ссылаясь якобы на сложность переваривания данного мяса в желудке и низких питательных качествах данного мяса по сравнению с другими сортами.


На территории Великобритании красители могут запретить

От ярких красок пищевых продуктов просто пестрят прилавки магазинов. Данные продукты как показывает статистика, и раскупаются быстрее по сравнению с продуктами, имеющими натуральный цвет. А ведь правильно гласит пословица: - «Не всё - то золото, что блестит».


Открытие шведских ученых

Шведские ученые сделали сенсационное предположение: на количество жировых клеток в организме человека, диеты влиять не могут. Это предположение основано на том факте, что количество жировых клеток формируется в организме человека в подростковом возрасте, и в течение взрослой жизни не изменяется вне зависимости от веса.


Хорошо загореть поможет томатная диета

Ученые из Университета Манчестера проводили исследования полезных свойств обычных томатов. В результате исследований было установлено, что регулярное употребление томатов и продуктов из них благотворно влияет на состояние кожных покровов. Кожа уже на второй месяц регулярного приёма томатов, становится гладкой и бархатистой.


Что нам известно о куркуме?

Куркума – специя, которая с древних времен применялась в медицинской практике при лечении воспаления, уменьшении боли и заживлении ран. Зная этот факт, эндокринологи из Центра Диабета Наоми Берри при Университете Колумбии решили выяснить, какой эффект имеет растение против данных расстройств.


Ох уж этот виноград

Немецкие учёные Университета Ульма доказали, что ресвератрол, входящий в состав винограда и красного вина, способен сокращать количество жировых клеток в организме человека, и тем самым может стать новым средством в борьбе с лишним весом.


Хотите похудеть – завтракайте

Данные, представленные в Сан-Франциско на ежегодной конференции Сообщества эндокринологов, свидетельствуют о том, что женщины, потреблявшие питательный завтрак потеряли за время эксперимента около 12% первоначального веса, а остальные участницы потеряли 4,5% своего веса.


Кофеин реабилитирован

Результаты последних исследований ученых из Университетской больницы в Цюрихе свидетельствуют о том, что кофеин, содержащийся в кофе и чае не причастен к резкому повышению артериального давления и возбуждению нервной системы.


Ожирению способствует неправильное питание

В настоящее время, проблема ожирения для многих развитых стран стала эпидемией для нации. В США и Великобритании ожирением страдают около 20% населения. В научных кругах бытует мнение, что ожирением страдают те, кто много ест и мало двигается.


Ресвератрол – панацея от старения

Ученые Университета Висконсин-Мэдисон (США) попытались ответить на вопрос: « Как получается, что французы, диета которых богата жирами, имеют здоровое сердце и гораздо реже страдают сердечнососудистыми заболеваниями, чем американцы?».


Ох, уж эта клубника

Чем полезна, первая весенняя ягода клубника. Клубника содержит минимальное количество глюкозы, поэтому не увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, связанную с выработкой инсулина. Как следствие, клубника – фрукт для омоложения организма.


Что влияет на выбор продукта?

Ранее ученые считали, что люди отдают предпочтение тому или иному продукту из-за его вкусового качества. Однако исследователями из Австралии, США и Франции экспериментальным путем удалось установить, что причина выбора продукта вовсе не во вкусе, а в личностных ценностях человека.


Яблоки и виноград помогут справиться с атеросклерозом

Ученые Университета Монпелье, Франция, на протяжении многих лет изучают свойства разнообразных фруктов и их влияние на организм человека. Им удалось доказать, что виноград и яблоки, а также их соки способны останавливать развитие атеросклероза.


← туда  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  сюда →



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.