Диета

Европейцы – самые большие сладкоежки

В настоящее время учеными установлено, что европейцы обладают повышенной чувствительностью к сладкому.

Сладкие напитки – причина заболевания зубов

Стоматологи утверждают, для предотвращения заболеваний зубов, необходимо навсегда отказаться от содовых, сладких газированных напитков, ограничить потребление натуральных соков из цитрусовых и определенных видов чая.

Ох, уж это красное мясо

Увлечение красным мясом может привести к слепоте. Это утверждение сделали ученые из Австралии, которые изучали связь между потреблением красного мяса и ранней потерей зрения. Было установлено, что потребление данного продукта более 10 раз в неделю, имеет отрицательное воздействие на глаза.

Одна из причин остеартрита

Если существует много теорий возникновения заболевания, значит, истинная причина не найдена. Этот постулат знают все врачи.

Немецкие ученые нашли новый метод для похудения

В исследовании приняли участие более 40 женщин, вес которых был в пределах от 76 до 125 кг. Исследования проводили немецкие ученые из Института спортивной медицины (Institut für Sportmedizin) в Регенсбурге. В ходе исследования изучалось действие инфракрасного света на организм человека, а именно воздействие на места скопления жира.

Продукты, которые помогут похудеть

О том, что чай способствует похудению, знают многие, а вот о том, что существуют и другие продукты и пищевые добавки, которые помогают сгонять лишний вес, знают единицы.

Нестандартное использование сметаны и молока

Лето в разгаре и все больше и больше отдыхающих можно увидеть на пляже возле водоемов. А это значит, что человек довольно продолжительное время находится под прямыми солнечными лучами.

Комплексный подход к устранению целлюлита

Не прав тот, кто считает, что с целлюлитом нельзя справиться и все пускает на самотек. Конечно, если следствием появления целлюлита были гормональные нарушения, то простыми народными методами здесь не поможешь.

Целлюлит увеличивается при похудении

Казалось бы, должна быть закономерность в том, что если вы поправились, то у вас появился целлюлит на определенных участках тела, а при похудении проявления целлюдита должны исчезнуть. Но как показывает опыт, эта закономерность проявляется не всегда.

Холод для арбуза вреден

Благодаря изобретению холодильника, человечество решило одну из основных проблем, хранение продуктов, которые очень быстро портятся (мясо, молокопродукты, рыба, овощи, фрукты и т.д.). Но не все продукты надо хранить в холодильнике.

Удержание веса с помощью «правила тарелки»

Проблема удержания сброшенного веса беспокоит практически всех кто применял изнурительные диеты и можно сказать боролся за каждый грамм сброшеного веса.

Режим питания от шведов

Шведские диетологи, проведя целый ряд экспериментов, разработали режим питания который, как они считают, поможет удержать вес после похудения.На завтрак ученые рекомендуют 1-2 бутерброда с сыром или колбаской и кусочком огурца или помидора.

В дополнение к диете

С помощью одной диеты или голодания можно сбросить лишние килограммы, но как только применение диеты прекращается, вес в девяносто случаях из ста возвращается к первоначальным показателям. А ведь диета это испытание для организма.

Сладкая газированная вода не поможет похудеть без труда

Большую ошибку допускают те, кто считает, что безалкогольные напитки абсолютно безвредны для фигуры. Даже применяя самую строгую диету, но в то же время употребляя безалкогольные напитки на основе подсластителей, вы не только не сбросите лишние килограммы, а, наоборот, с лихвой их наберете.

Механизм выработки витамина С ягодами черной смородины, почти раскрыт

Потратив более 1,2 миллионов фунтов стерлингов фармацевтической компанией «GlaxoSmithKline», ученые шотландского сельскохозяйственного научно-исследовательского института в Данди (Scottish Crop Research Institute) попытались раскрыть механизм выработки витамина С ягодами черной смородины.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.