В какой степени вредна соя

Совсем недавно продукты, которые содержали сою, нам предлагали как безопасную альтернативу гормонам во время менопаузы, как олицетворением здоровой пищи. Но оказалось не все так безоблачно. И вот уже последние медицинские исследования показали, что потребление сои повышает риск рака груди. И как результат, многие женщины начали остерегаться употреблять содержащие сою продуктов. Да и мужчины решили, что потребление сои может повлиять на их мужское достоинство.

Но сторонники сои тут же стали на защиту любимых содержащих сою продуктов. Они утверждают обратное, что соевые продукты приводит хоть и к слабому, однако измеримому положительному эффекту в борьбе с плохим холестерином.

Без сомнения соевые продукты являются замечательным источником маложирного протеина, особенно для тех, кто желает снизить уровень жира с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, которые содержатся в мясе. Однако, злоупотреблять продуктами которые содержат сою не стоит по причине не полностью изученного механизма влияния сои на людей с высокой предрасположенностью к раку груди.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.