Польский диетолог худеет на сале

Всех удивил польский диетолог Ян Квасневский, когда заявил, что диета кефирная и в подметки не годится диете на сале, которую разработал сам диетолог. Он считает, что производители молочно кислых продуктов специально придумывают всевозможные диеты на основе кисломолочных продуктов, чтобы популяризовать выпускаемую ими продукцию. А вот производители мясных деликатесов этого не делают. И получается, что простой обыватель, знает о том, что есть обезжиренные молочно кислые продукты полезно, и ничего не знает о том, что колбасные изделия также бывают низкокалорийными. Польский диетолог утверждает, что наши предки питались не только фруктами и молоком. У всех славян одним из любимых блюд была картошка, жаренная на сале.

Не смотря на то, что диета Квасневского включает в себя достаточное количество жирной пищи, к серьезным проблемам со здоровьем она не приводит. Об этом свидетельствуют сотни людей, которым диета Квасневского помогла вылечить сахарный диабет и сердечнососудистые заболевания.
Согласно диете Квасневского питаться нужно только теми продуктами, которые быстро усваиваются организмом и при этом дают ему много калорий.

Строгих ограничений в диете нет. Также нет конкретного времени приёма пищи. Польский диетолог считает, что его диета способствует нормализацию обмена веществ, а потому толстые люди худеют, а худые, наоборот, поправляются.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.