Хочешь похудеть - ешь тыкву

Сколько прекрасных овощей существует на свете. Одним из таких овощей является тыква. Но вот почему-то мало кто знает, что тыква – отличный продукт, прежде всего для избавления от лишних килограммов.

Тыква содержит не более 40 калорий. Сама структура тыквы волокнистая и не вызывает раздражений слизистой желудка и желудочно-кишечного тракта. Кроме того это отличное очищающее средство для пищеварительной системы. Во многих странах тыкву используют в пищу для укрепления общего здоровья, и для приведения фигуры в норму. Блюда из тыквы очень быстро готовятся, имеют прекрасный вкус. А если к блюду из тыквы добавить немного корицы, мускатный орех или миндаль, то блюдо получится и сытным и полезным. Помните что блюда из тыквы – это всегда вкусно, полезно и низкокалорийно.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.