Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
В чем достоинства клубники?
Как доказали ученые, клубника – не только вкусная ягода, но и лечебное средство.
С древних времен клубнику использовали при малокровии и диареях у детей. Настоем ягод полоскали рот при стоматитах и ангинах, а из свежих или сухих листьев останавливали кровотечение геморроидальных узлов. Барышни употребляли клубнику для избавления от лишних килограммов.
Экспериментальным путем доказано, что эта ягода улучшает аппетит, является прекрасным потогонным и мочегонным средством, нормализует обмен солей в организме, улучшает процессы пищеварения и кроветворения. Однако, стоит оговориться, что такими замечательными целительными качествами обладает клубника, выращенная на грядке, а не привезенная из заморских стран.
В медицинской практике, клубника является средством для лечения состояния авитаминоза, гипертонической болезни, атеросклероза и маточных кровотечений.
Предлагаем рецепт настоя из ягод клубники, который рекомендуется употреблять в качестве потогонного и мочегонного эффекта. Берем 2 столовые ложки свежей клубники, заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 30 минут в термосе. Процеживаем и принимаем по 100 мл перед едой.
назад
|
