Зарядка вместо сигареты

Британские исследователи из университета Эксетера пришли к заключению, что физическая нагрузка способна снизить тягу к табакокурению.

Данный вывод был сделан на основе результатов исследований, проведенных на заядлых курильщиках – добровольцах. Всем волонтерам был предложен цикл физических упражнений по 10 минут каждый, после 15-ти часового воздержания от курения. Было установлено, что во время физических упражнений увеличивается выработка допамина – гормона настроения, поэтому автоматически уменьшалась тяга к такому внешнему стимулитору выработки указанного гормона, как никотин.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.