Диетические продукты бывают разными

Ученый Британской медицинской академии советуют производителям пищевых продуктов не обманывать покупателей и не ставить на обычные продукты клеймо с надписью «Диетические». Именно такие продукты способствуют увеличению массы тела потребителей.

Чтобы не дать себя обмануть перед покупкой диетических продуктов внимательно изучите этикет. Вы самостоятельно сможете разобраться в вопросе: правду ли написали производители на этикете о диетических свойствах продукта.

Если продукт содержит жиры и углеводы в огромных количествах, да к тому они животного происхождение, разве можно данные продукт считать диетическим. Также обратите внимание на подбор питательных компонентов и их сочетаемость. Ведь при нарушении переваривания пищи трудно будет следить за состоянием тела. Обращайте также внимание на наличие консервантов и биологически активных добавок. Лучше всего если диетический продукт натуральный. Например, обезжиренное молоко. И полезно, да к тому же калорий минимум. А все необходимые компоненты (кальций, витамины, минералы) на месте.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.