- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Секс должен быть ежедневным

Австралийские ученые под руководством доктора Дэвида Грининга, основываясь на результатах исследований пришли к выводу: ежедневный секс значительно улучшает качество спермы и повышает активность сперматозоидов.

В эксперименте приняло участие 118 мужчин. Как оказалось, ежедневная эякуляция за неделю приблизительно на 12% сокращала количество поврежденных молекул ДНК в сперме у 80% испытуемых.

Кроме того, ученые отметили, что во время ежедневного секса у волонтеров значительно увеличивалась активность сперматозоидов. Уменьшение количества сперматозоидов происходило лишь спустя 2 недели. Поэтому рекомендуется делать небольшие перерывы между сексом, например, на время «критических дней» у партнерши. Среди других советов по улучшению качества спермы, следует отметить следующие: не перегреваться на солнце и до минимума свести поездки на велосипеде.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.