Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Дистиллированная вода – «мертвая» вода
Многие диеты рекламируют применение для питья дистиллированную воду. Стоит ли это делать и что представляет собой такая вода.
Дистиллированная вода – вода, лишенная минеральных солей и микроэлементов, которая используется в лабораториях и медицинской практике в качестве растворителя для лекарственных веществ. Поэтому, как считают многие ученые, такая вода не пригодна для питья.
Стоит помнить, что минеральные соединения и микроэлементы необходимы для нормального функционирования организма человека. Потребность в них удовлетворяется за счет продуктов питания и конечно же за счет воды.
Экспериментальным путем, учеными установлено: чем меньше в воде перечисленных выше соединений, тем больше население, потребляющее эту воду подвержено заболеваниям сердечнососудистой системы. Если вода жесткая ( содержит большое количество минеральных солей), то население сердечнососудистой патологией страдает гораздо меньше. Специалисты пришли к выводу, что и заболеваемость кариесом также во многом обусловлена низкой концентрацией в воде кальция, фтора, магния, калия и лития.
Вывод: длительное потребление дистиллированной воды - вредно, поскольку может неблагоприятно отразиться на здоровье.
назад
|
