Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
О вреде всех диет
Ученые университета Калифорнии в Лос-Анджелесе под руководством профессора психологи Трейси Манн сделали заявление, что никакие диеты не приносят результата на долгий срок. А так называемые «качели», когда вес то уменьшается, то опять растет, пользы здоровью не прибавляют.
Сам профессор Трейси Манн склонен считать, что неоднократная потеря и набор веса может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфаркту, диабету и нанести вред иммунной системе.
Такой эксперимент над организмом не только пагубно влияет на органы и системы, но и способствует образованию растяжек на коже, которые, как известно оставляют след на теле на всю жизнь.
назад
|