Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Время года влияет на фигуру
Канадские ученые, изучая влияние диет на женскую фигуру, пришли к выводу, что изгибы тела зависят и от времени года. Вот и получается, что питание, физические нагрузки и наследственность определяют далеко не все.
Учеными было установлено, что сезонные изменения способны заставлять подкожные жировые отложения перемещаться. Это в свою очередь приводит к изменению фигуры тем или иным образом.
Так называемая, сезонная "миграция" жиров, может быть связана с колебаниями уровня тестостерона в крови. Было установлено, что с наступлением лета уровень тестостерона у всех людей повышается. Именно в этот период ученые обнаружили у женщин перемещение жира к талии.
А вот у мужчин наоборот увеличиваться жировые отложения в брюшной области в холодное время года.
Канадские диетологи советуют учитывать данную закономерность при составлении индивидуальных программ для похудения. Также не стоит напрасно мучить себя голодом и излишними физическими нагрузками мужчинам зимой, а женщинам летом.
назад
|