Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Интенсивные физические тренировки снижают смертность от рака
В британском журнале спортивной медицины опубликованы результаты исследований ученых Финляндии, которые экспериментальным путем установили, что интенсивная физическая нагрузка у мужчин способна предупредить рак. Этот феномен связан с концентрацией кислорода в крови: риск метастазирования раковых клеток снижается по мере потребления кислорода.
Исследования были проведены учеными из Университетов Куопио и Оулу в Финляндии. В эксперименте приняло участие 2560 мужчин в возрастной категории от 42 лет до 61 года и длился в течение полугода. По окончанию исследования, было установлено, что у мужчин, которые занимались интенсивными физическими нагрузками 30 минут в день, риск возникновения рака желудка и легких сократился в 1,5 раза.
Исследователи утверждают: « Снижение смертности от раковых заболеваний может быть достигнуто за счет интенсивных физических тренировок, однако, при расчете риска возникновения рака следует принимать во внимание множество факторов, таких как потребление алкоголя, курение, избыточный вес, возраст, и т.д.».
назад
|