Предотвратить атеросклероз способен виноградный сок

Результаты исследований, опубликованные в журнале Today’s Dietitian, свидетельствуют о том, что потребление виноградного сока способствует замедлению оседания холестерина на стенках сосудов и тем самым снижает риск образования холестериновых бляшек. В настоящее время, виноградный сок по своим антиоксидантным свойствам превосходит витамин Е.

Ученые рекомендуют, начинать и заканчивать день стаканом натурального виноградного сока. Однако не стоит забывать, что ягоды винограда богаты клетчаткой, которая улучшает работу кишечника. Поэтому стоит включать в свой ежедневный рацион виноград.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.