Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Ожирению способствует неправильное питание
В настоящее время, проблема ожирения для многих развитых стран стала эпидемией для нации. В США и Великобритании ожирением страдают около 20% населения. В научных кругах бытует мнение, что ожирением страдают те, кто много ест и мало двигается.
Однако, ученые из Университета Абердина (Великобритания) и Университета Маастрихта (Голландия) вычислили, что за последние 20 лет человек не стал расходовать меньше энергии, а наоборот, энергозатраты американца или англичанина практически не отличаются от энергозатрат населения развивающейся страны. Удивительно то, что эти данные мало отличаются и от данных об энергозатратах диких животных.
John Speakman, один из авторов исследования утверждает: «Похоже, долгое время эксперты заблуждались насчет уровня физической активности современных людей. Когда мы проанализировали реальные энергозатраты, оказалось, что они не изменились за последние два десятилетия».
Michael Goran, американский эксперт по проблемам лишнего веса, в дополнение говорит: «Полученные данные очень важны, так как они подвергают сомнению распространенную теорию о том, что распространение ожирения в последние десятилетия связано с малоподвижностью современного человека».
назад
|
