- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Жирную пищу употреблять в спокойной обстановке

Ученые физиологи из университета в Огайо, заявляют, что употребление жирной пищи во время стрессовой ситуации, может нанести организму значительный вред.

За основу данного заявления ученые берут тот факт, что кровь во время стрессовой ситуации очень медленно освобождается от триглицеридов, производных жирных кислот. Это в свою очередь увеличивает риск склеротизации артерий.

Для проведения экспериментального доказательства выдвинутой гипотезы было приглашено 70 добровольцев. Вначале им предлагали сильно разволноваться и лишь после этого съесть более 300 грамм жирной пищи. Уже по истечению месяца у группы, которая после вызванного стресса употребляла жирную пищу, склероз артерий отмечался на 10 процентов больше чем у группы, которая употребляла жирную пищу в спокойной обстановке.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.