Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
О пользе 100%-натурального сока
Почти пять лет продолжались исследования в Университете Миннесоты с целью доказать пользу 100%-натурального сока. О пользе натурального сока можно много говорить и без проведения исследований. Но изучались не только общеизвестные свойства сока. В ходе исследования было доказано, что при регулярном употреблении натурального сока на протяжении длительного времени улучшается чувствительность инсулина, значительно уменьшается риск развития ожирения и метаболических расстройств, которые в свою очередь могут привести к диабету, сердечнососудистым заболеваниям и инсульту.
Кроме того регулярное употребление натурального сока способствует высоким показателям физической активности и уменьшает содержание в рационе питания жирных и продуктов с большим количеством сахара.
назад
|