- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Курильщикам рекомендуют кофе и чай

Рано или поздно у заядлых курильщиков возникают заболевания кровеносных сосудов, сопровождающиеся ухудшением их эластичности и проходимости. Все это сказывается на общем состоянии здоровья курильщика и проявлением характерных симптомов. Врачи из Каролинского Института /Швеция/, изучая данную проблему, рекомендуют заядлым курильщикам регулярно употреблять кофе и чай, которые защищают мозг от кровоизлияния и укрепляют артерии.

Почти 13 лет ученые проводили исследования, в которые было привлечено почти 27 тысяч добровольцев мужчин из всех уголков Финляндии, которые являлись заядлыми хроническими курильщиками. В ходе исследований было установлено что мужчины, которые выпивали до 10 чашек кофе ежедневно, почти на 25% уменьшали риск сердечной дисфункции и мозгового инфаркта.

Даже выпитые две чашки чая, способствовали снижению риска возникновения данных заболеваний на 20%. Механизм действия кофе и чая на организм курильщика, биологически объясняются содержанием в них фенолитических составов, которые способствуют блокировке воспалительных процессов, связанных с курением.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.