Употребляйте пищу в любое время

Американские ученые из университета штата Орегона попытались разрушить миф о том, что прием пищи на ночь существенно влияет на массу тела.

Исследования проводились на макаках. В ходе исследований части макак удалили яичники, чтобы создать условия подходящие к менопаузе у женщин. Именно в этот период многие женщины набирают вес. Но как показали результаты исследований, ни удаление яичников, ни употребление пищи в ночное время не имеет значительного воздействия на организм макак. Только у 20 % макак вес увеличился всего лишь на 5%. Это увеличение веса нельзя считать значительной закономерностью, ссылаясь на употребление пищи в ночное время.

Возможно, в организме макак после удаления яичников происходили и другие процессы перестройки организма, ученые не объясняют это, так как дополнительные исследования по этому поводу не проводились.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.