В движении жизнь

Провести анализ механизмов ожирения, и как следствие заболеваний сердца и диабета, попытались физиологи университета Миссури (Колумбия). Они установили, что при малоподвижном образе жизни, замедляется циркуляция крови в организме, а значит и замедляются в кровотоке процессы расщепляющего жиры фермента липазы. При активной ходьбе, задействуются мышцы, усиливается кровоток по всему организму, что способствует распределению липазы. Это способствует запуску процессов переработки жира и холестерина в организме.

Ученые также установили, что расход глюкозы на поддержание вертикального положения тела способствует профилактике диабета, а вот сидячий образ жизни наоборот усугубляет ситуацию с развитием сахарного диабета.

Руководитель исследования, профессор Марка Гамильтона (Marc Hamilton), утверждает, что существуют многочисленные данные, согласно которым сидячий образ жизни в несколько раз повышает риск развития заболеваний сердца, диабета и ожирения.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.