Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Иммунитет
Это наша охранная система. Низко-жировая диета ослабляет его, так как организм не получает нужных веществ для поддержания иммунной активности. Это не делает сало здоровой пищей. Но заставляет признать: без мяса, растительного масла, молочных продуктов — источников жиров в рационе не обойтись..
назад
|