- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Пробиотики

  ПРОБИОТИКИ (бифидо- и лакто-бактерии) — дружественные нам микробы, исключительно важные для нормального пищеварения. Также они защищают нас от стрессов, старости, простуд, диетических погрешностей, инфекций и побочного действия антибиотиков. Микрофлора процветает в кишечнике и обладает собственным весом — 2,5—3 кг. Худеть за счет нее опасно для здоровья. Повысить свою биокультуру можно с помощью кисломолочных продуктов, особенно тех, что обогащены пробиотиками — ищите приставку "био" или "бифидо" на этикетке.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.