|
- зал групповых программ
- тренажерный зал - кардиозона - зал йоги и пилатеса 
|
 |
| О клубе | Расписание | Программы занятий | Солярий | Цены | Наши тренеры | Контакты | Красота и здоровье | О спорте | Диета | Бодибилдинг |
|
Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию  
|
Кто лучше выдерживает диетуИз 100 женщин 13 выдерживают полный курс диеты до конца, из мужчин только 7.Лишь 12 процентов дам, вообще не утруждают себя соблюдением какой-либо диеты, а среди джентльменов таковых 25 процентов. Каковы же основные мотивы научного подхода к питанию для тех и других? «Партнеру не нравится моя фигура» — 39 процентов женщин, 21 процент мужчин. «Для здоровья» — 20 процентов женщин, 24 процента мужчин. «У кого стройная фигура, тот имеет больше шансов преуспеть в жизни» — 15 процентов женщин и 27 процентов мужчин. По исследованиям, женщины прекращают диету, как только лучшая подруга скажет: «Вот теперь достаточно. О'кей! На бытовом же уровне мужчин часто подводит пристрастие к пиву. При этом интересен аргумент: «Но ем же я очень мало!» |
|
|