Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию 
              
           
        
         | 
        
 
   	Зарядка для волос
		
	  Здоровые и густые волосы с древних времен служили символом женской красоты. И сегодня здоровье волос — предмет особого внимания и заботы. Ученые утверждают, что одним из самых эффективных методов профилактики выпадения волос является специальная зарядка. Попробуйте удивиться или изумиться. В такие моменты в движение приходят все мышцы головы, кожа в области волосяного покрова также движется. Именно таким образом стимулируется приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам, укрепляя их и способствуя росту волос. Такое несложное упражнение следует делать ежедневно не менее 20 раз в день. 
   
	
	
	назад 
 |