Бани разных народов

Япония

  Японская баня фуро столь же древняя, как русская или финская. Фуро представляет собой деревянную ванну или большую деревянную бочку. Внутри есть сиденье, чтобы человек мог принять удобное полулежачее положение. Под бочкой располагается небольших размеров печка. Она топится все время, пока продолжается процедура. Собственно пребывание в фуро длится не более 10 минут, температура воды — около 40—45°С. Этого достаточно, чтобы тело хорошо прогрелось, активизировалось потоотделение, и все скопления кожного сала растворились даже без мыла.
   В старину японцы не пользовались мылом, поскольку религия им запрещала убивать животных. Общественные бани в Японии называются "сэнто". В современном варианте такая баня имеет два отделения: в одном раздеваются, в другом — моются. Собственно баня напоминает больших размеров ванну, иногда это бассейн с проточной водой, температура которой 45—50°С. Перед тем как войти в бассейн, нужно помыться в деревянном тазу.
  Сегодня баня сэнто — это своего рода клуб, где люди проводят много времени, назначают встречи, решают важные вопросы. Вот почему такое большое значение придается интерьеру: красивая отделка, цветники и целые садики, аквариумы. Японец в такой бане отдыхает не только телом, но и душой.

Восток

  Помещение восточной бани напоминает восходящее солнце: просторный основной зал, разделенный на раздевалку и предбанник, и пять помещений поменьше, своеобразных ниш. Каменный пол подогревается снизу, но он не обжигающе горячий, а приятно теплый. Банная процедура начинается в предбаннике, температура в котором обычно около 35°С. Здесь посетители отдыхают, беседуют и потихоньку разогреваются. Переход в помещение с более горячим воздухом не должен быть резким. Хорошенько прогревшись, посетители следуют из одной ниши в другую: в первой температура воздуха составляет около 70°С, а в пятой—до 100°С.
  Пока человек пройдет все ниши, с него сойдет пять потов... Потом он возвращается в предбанник, в самом центре которого располагаются каменные лежаки, где делают массаж. После массажа разомлевшего посетителя обливают холодной водой. Контрастная процедура укрепляет иммунитет.

Африка

  Воды в Африке мало, зато много... песка. Его и использовали в древности для устройства весьма оригинальной бани. У многих народов этот обычай сохранился и по сей день. В песке выкапывают яму, соответствующую размерам человеческого тела, и разводят в яме большой костер. В качестве топлива используют древесину, сухие ветки кустарников, колючки и даже кизяк (высушенный на солнце помет животных). После того как дно и стенки ямы раскалятся, остатки костра выгребают и яму слегка присыпают чистым сухим песком. Потом помещают в нее листья различных деревьев и кустарников, лекарственные травы.
  Итак, все для банной процедуры подготовлено. После этого человек ложится на листья и траву, его присыпают такими же листьями и травой, а сверху — еще и горячим песком. Процедура длится столько времени, сколько способен выдержать тот, кто ее принимает. Лечебный эффект гарантирован!

Грузия

  Народы, населявшие Кавказ и Закавказье, устраивали бани у горячих источников. В свое время широко известны были серные бани Тбилиси, построенные рядом с серными источниками. О них писали Пушкин, Александр Дюма. Грузины возводили над горячими источниками купола, через которые в баню проникал свет. Первые бассейны попросту выдалбливались в скалах. Потом их стали складывать из местного пористого камня или из дорогого привозного мрамора. В банях даже пел хор, музыка оказывала на посетителей успокаивающее воздействие.
  Банные процедуры в грузинской бане во многом напоминают турецкую баню. Сначала бассейн с горячей водой, потом массаж. После того как человека помыли с мылом, его окатывают холодной водой. Как правило, после бани следует роскошная трапеза.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.