- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Избавившись от лишнего веса, можно потерять и волосы

В погоне за модными диетами, мы не замечаем, что они могут принести нашему организму не только пользу, но и вред. С данной проблемой уже столкнулись американцы. После применения модных диет, к специалистам обращается множество пациентов с жалобой на выпадение волос, говорит ведущий специалист в дерматологическом отделении Кливлендской клиники Вильма Бергфельд.

Причин для выпадения волос может быть множество. Это и стресс, хирургические операции, применения химиопрепаратов и т д. Но почему то мало кто задумывается о том, что одной из основных причин выпадения волос может быть причина нарушения поступления в организм необходимых питательных компонентов. Это может произойти именно в тот период, когда Вы опять увлекаетесь одной из популярных диет, решив испытать ее на себе.

А ведь именно во время применения диеты организм испытывает дефицит в таких компонентах как железо, цинк, магний, белок, жирные незаменимые кислоты и витамины D, B и A. Все это в комплексе не только может привести к частичному выпадению волос, а даже к необратимым процессам в волосяной луковице. Это значит, что впоследствии придется носить парик, особенно женщинам. Именно женщины, почему то более рьяно садятся на новые диеты и пытаются довести организм до изнеможения.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.