- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Каши лечат

  Диетологи советуют есть каши при любом заболевании.
 
  Жидкие каши из манки назначают после операций на желудке и кишечнике.

  Пшенную кашу включают, если не в порядке сердечно-сосудистая система.
 
  Гречка богата лецитином, поэтому полезна при болезнях печени.

  Ячневая и перловая хороши при заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами.

  Запеканки из кукурузной крупы в некоторой степени снижают процессы брожения в кишечнике.

  Овсяная крупа, толокно благоприятно влияют на желудок, поэтому их назначают при болезнях ЖКТ, но они очень калорийны.

 

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.