- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Доктор томат

  Ученые Гарвардского университета включили помидор в список десяти самых полезных продуктов. Это и неудивительно, ведь в томатах много необходимых для организма веществ, минералов и витаминов. Кроме того, чрезвычайно важный жирорастворимый каротиноид ликопен сохраняется как в кетчупе, так и в консервированных томатах. По своему действию ликопен вдвое превосходит бета-каротин. А если говорить о путях борьбы с окислителями — ядовитыми веществами, разрушающими сосуды и нервные клетки, то здесь помидор, как оказалось, вообще не имеет конкурентов.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.