Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Пышные формы не так уж плохо
Исследователи института Копенгагена сделали сенсационное заявление: « …женщины, объем бедер, которых составляет более 1 м, имеют значительно больше шансов стать долгожительницами, чем худосочные барышни».
И все это благодаря гормону - адипонектину, который вырабатывается жировыми клетками, расположенными на бедрах, и играет значительную роль в профилактике многих заболеваний, в том числе сердечнососудистых.
Ученые научно доказали, что люди, у которых уровень этого гормона снижен, подвержены множеству различных соматических заболеваний: атеросклерозу, гипертонии и сахарному диабету.
Вывод ученых основан на результатах исследований, проведенных на 3 000 мужчин и женщин, которое длилось более 10 лет. Анализ данных составленных на каждого добровольца карт, в которых указывались данные о росте, весе участника эксперимента, а также данных о перенесенных заболеваниях, свидетельствовал о следующем. Женщины, которые имели пышные формы, были менее подвержены заболеваниям коронарных артерий, а также в целом сердечнососудистыми заболеваниями.
Руководитель исследования, профессор Берит Хайтман, говорит: «… не только недостаток жира на бедрах может стать причиной ухудшения здоровья. К аналогичным последствиям может привести и отсутствие в этих местах достаточной мышечной массы. Так что женщинам, которые хотят избежать проблем с сердцем (физических) следует позаботиться не только о том, как бы поскорее набрать вес, но и заняться спортом».
назад
|
