|
- зал групповых программ
- тренажерный зал - кардиозона - зал йоги и пилатеса 
|
 |
| О клубе | Расписание | Программы занятий | Солярий | Цены | Наши тренеры | Контакты | Красота и здоровье | О спорте | Диета | Бодибилдинг |
|
Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию  
|
Красный лук помогает сердцуКрасный лук предупреждает развитие заболеваний сердца. Красный лук способен вывести из тела человека холестерин, вызывающий сердечные приступы и инсульты. Такие данные обнародованы учеными. При этом лук сохраняет в организме, так называемый, «хороший» холестерин, который, защищает сердце и сосуды.К данным выводам пришли китайские ученые после эксперимента с хомяками. Животных держали на диете, которая содержала повышенный уровень холестерина, но при этом хомяков кормили красным луком. После 8 недель эксперимента уровень плохого холестерина, или липопротеинов низкой плотности, снизился на 20%. В то же время не происходило ни малейшего снижения уровня липопротеинов высокой плотности. Лук давно считается очень полезным продуктом. Употребление лука предотвращает рак, используется лук для лечения кашля и простуды. Ученые советуют чаще употреблять в пищу именно красный лук взамен белому, который более распространен в кулинарии. |
|
|