- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Суперзащита для кожи

  Чрезмерное солнечное излучение ускоряет процессы старения, кожа теряет гладкость и упругость. Чтобы этого не произошло, воспользуйся нашими советами. Авокадо - незаменимый союзник твоей красоты в летнее время, ведь он содержит природный УФ-фильтр SPF 4!
  Утром побалуй свою кожу витаминной маской: возьми по половинке авокадо и киви, хорошенько разомни их в керамической посуде и нанеси на лицо на 10 мин.
  Если уберечься от солнышка не удалось, и твоя кожа уже покраснела, прими срочные меры! Натри на крупной терке сырой картофель (можно пополам с мякотью тыквы или морковью), заверни в марлю и приложи на 10-15 мин. на обожженную поверхность. Хороший результат при солнечных ожогах дают и маски из растертой земляники.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.