|
- зал групповых программ
- тренажерный зал - кардиозона - зал йоги и пилатеса 
|
 |
| О клубе | Расписание | Программы занятий | Солярий | Цены | Наши тренеры | Контакты | Красота и здоровье | О спорте | Диета | Бодибилдинг |
|
Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию  
|
Ухоженные ножки к летуВ старину при лечении варикоза активно использовался яблочный уксус. При болях можно натирать ноги с воспаленными венами по утрам и вечерам неразбавленным уксусом. Другой способ — влажные обертывания. Смочите полотняную салфетку все тем же уксусом, оберните ею ногу. Сверху завяжите махровое полотенце. Держите компресс не менее получаса, приподняв ноги повыше. Можно по утрам выпивать по одному стакану "коктейля" из яблочного уксуса, воды и меда. Курс — полтора месяца.• Литровую бутылку заполните нарезанными листьями каланхоэ и залейте водкой. Настаивайте неделю в темном месте, периодически встряхивая. Натирайте составом ноги от стопы и выше в течение месяца. • Приложите к голени на варикозные узлы свежие измельченные листья белокочанной капусты. Забинтуйте. Держите до тех пор, пока капуста по виду не станет похожа на пергамент. Капустные листья можно заменить виноградными. • Болгарская ясновидящая Ванга при варикозе рекомендовала ранним утром расстелить на траве чистое полотенце и потом укутать им ноги. Роса, по мнению Ванги, еще не до конца изученное средство от многих болезней. • Цветки и листья конского каштана укрепляют стенки сосудов и понижают свертываемость крови. 1 часть листьев или цветков залейте 15 частями горячей воды, настаивайте 3-4 часа и пейте как чай. • Вкуснейшее средство от варикоза — это кедровые орешки. Щелкайте на здоровье и не забывайте 2 раза в день смазывать больные ноги их маслом. |
|
|