- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Магия разоблачения

Наносить макияж первым делом учится любая девушка. О том, как его правильно снимать, задумываются реже – и зря: именно грамотный демакияж – залог вашей красоты.


Наши бабушки и прабабушки, обожавшие румяна и пудру, после выходов в свет смывали "красоту" молоком, кефиром и сметаной. Нам не приходится приносить в жертву красоте ужин или завтрак. В современном арсенале богатый выбор специальных средств – очищающие эмульсии и гели, тонизирующие, бифазные очистители. Если все делать правильно, то поклонники на долгие годы думать забудут о том, сколько вам лет. Даже если вы без макияжа.



Правило № 1. Не все сразу. Сначала – очищающие средства, которые тут же надо смыть водой (лучше кипяченой). Если кожа проблемная, то воду можно слегка подкислить яблочным уксусом или лимонной кислотой. Потом – тоник. Лучше, если он не будет содержать спирта, даже если кожа жирная или комбинированная: сейчас, к счастью, есть масса более современных компонентов для усмирения сальных желез.


Правило № 2. Кому сливки, а кому пенки. Раньше выбор очищающего средства зависел от типа вашей кожи: для сухой и чувствительной предназначались косметические сливки, при жирной проблемной советовали умываться со специальными гелями и пенками. Однако сегодня выбор правит ваш вкус: для всех типов кожи существуют как средства для умывания, так и «безводные» очищающие молочко или гели.


Правило № 3. Только без мыла! Оно для демакияжа совершенно не пригодно – разрушает естественную водно-липидную пленку и усиливает работу сальных желез. Исключение – специальное мыло для умывания, которое выпускают многие косметические фирмы: оно только выглядит как мыло, состав же его специально подобран именно для нежной кожи лица.


Правило № 4. Масло или глицерин. Очищающая косметика с азуленом подходит чувствительной коже, с маслом вечерней примулы – зрелой и увядающей, с глицерином и экстрактом ромашки – проблемной, с экстрактами василька – для нежной кожи вокруг глаз.


Правило № 5. Верность. Если душа лежит к очищающей косметике определенного производителя, можно пользоваться ею сколько душе угодно, особенно если вы будете чередовать разные серии. Привыкания, которым нас часто стращают, не произойдет.

 

Клетки кожи живут недолго: у девушек – 28 дней, у женщин после климакса – до 45.


Правило № 6. Легкий массаж. Ватными дисками нанесите молочко, а затем тоник на лицо, шею и зону декольте. Движения по массажным линиям – от центра лба к вискам, от крыльев носа вдоль скул, от подбородка к мочкам ушей. Так вы не только очищаете, но и слегка массируете кожу, тонизируете ее и противостоите появлению морщин.


Правило № 7. От тени к свету. Тени для глаз смывают мягкими движениями от наружного уголка глаза к внутреннему по нижнему веку и, наоборот, от переносицы к виску – по верхнему веку. Никаких энергичных растираний – из-за них появляются ранние морщины.


Правило № 8. Опустить ресницы.
Тушь удаляют с помощью двух влажных косметических подушечек: одну кладут на нижнее веко, а второй "гладят" ресницы сверху вниз, чтобы в глаз не попала краска.


Правило № 9. Для самых стойких.
Современная косметика без потерь выдерживает любые страсти: и бури слез, и жар поцелуев. Правда, есть и "но". Стойкую помаду и водостойкую тушь никакие сливки-пенки-молочко не возьмут. Требуются спецсредства – бифазные, или гидрофильные очистители. Сквозь прозрачную бутылочку хорошо видно, что у жидкости два слоя: нижний – водный, верхний – маслянистый. Первый увлажняет кожу, второй растворяет косметику. Перед тем, как открыть, флакон нужно хорошенько встряхнуть. Чем лучше перемешается содержимое, тем проще расправиться со сверхнадежной краской. Гидрофильные очистители универсальны и подходят для любой кожи.

 

Текст: Ирина Острижняя, Светлана Чечилова

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.