- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Трудоголик: приказано отдыхать!

Возможно, труд и сделал из обезьяны человека – но некоторые люди так и не могут остановиться. Как заставить отдохнуть мужа-трудоголика?


Казалось бы, трудолюбие – несомненное достоинство для мужа. Собранный, успешный, да и зарабатывает больше, чем тратит, потому что тратить ему просто некогда...


Однако любая женщина, которой довелось хоть ненадолго связаться с трудоголиком, подтвердит: все эти плюсы призрачны. Как поется в песне, «лучше б пил и курил». Потому что такой муж и себя доведет до нервного истощения, и жену вгонит в слезы недостатком внимания. А уж отпускной сезон в семье трудоголика часто становится предразводным.


Как заставить трудоголика на время стать человеком? Попробуем разделить этот класс на разные типы и к каждому подобрать ключик.


«СТРАУС»


Как страус при малейшей опасности прячет голову в песок, так и трудоголик этого типа прячется в работе от любых проблем. Порой его и настоящим трудоголиком назвать сложно. Он создает видимость безумной занятости, без надобности задерживается в офисе, перебирает вечерами ненужные документы, обманывая этим не столько других, сколько себя. У него могут быть проблемы в сексуальной жизни, сложные отношения с женой или детьми, обязанности по дому, которые он ненавидит, и на все - веская отговорка: «Я занят, не трогайте меня!»


«Страус» обычно интроверт, поэтому ему трудно высказать свои проблемы напрямую. К тому же у него много комплексов, которые он пытается компенсировать работой.


Что делать?


Вернуть в нормальную жизнь такого партнера можно, постоянно повышая его самооценку. Убеждайте его, что без мужской помощи вы дома не справитесь. Даже если он не может починить кран и прибить гвоздь, при любой возможности повторяйте: «Что бы я без тебя делала? Я не могу без тебя выбрать, где мы будем отдыхать этим летом, у меня не получится заказать билеты на самолет, помоги мне, пожалуйста!».


А если уехать отдыхать одной?


Тоже выход. «Страус», конечно, не подаст виду, что уязвлен и растерян, но в глубине души его будут мучить терзания и сомнения. Ведь он легко ранимый человек. И, возможно, в следующий раз, когда вы объявите, что хотите поехать отдыхать, он присоединится к вам. Выдержать еще раз муки ревности для такого человека сложно.



«ОСЛИК»


Это замкнутый человек с аутичным восприятием мира. По большому счету он просто не знает, что делать с этой жизнью работа придает осмысленность его существованию, структурирует его, и если ее убрать, непонятно, что останется.


Работа для «ослика» – порядок, а отдых – пугающий хаос. Он не знает, как себя занять в свободное время. Загляните в его ежедневник: четко расписанные будни, а выходные – пустые страницы.


Что делать?


Заполните страницы, отведенные на выходные, сами. Можно даже в стиле его записей: «11.00 – подъем, 11.00–12.00 – нежиться в кровати, смотреть телевизор и пить кофе, 12.00 – прогулка с любимой женой, 16.00 – решить, куда мы в этом году поедем отдыхать…» Для «ослика» будет приятен только хорошо запланированный отдых.


А если уехать отдыхать одной?


Оставшись один, «ослик» окажется в ужасном для него мире хаоса. Приготовление еды, покупка продуктов, уборка квартиры и прочие хозяйственные проблемы, которые раньше он и не замечал, обрушатся  на него и могут выбить из привычного ритма жизни. В следующий раз он задумается, что лучше – остаться один на один с хаосом бытовой жизни, или отправится на отдых с вами.



«ВОЛК»


«Волка ноги кормят», - говорит пословица. И этот тип трудоголика не спешит остановиться, он вечно в движении. В нем крепко сидит стереотип мужчины, возникший еще в первобытные времена: охотник, приносящий еду. И даже если дом у вас – полная чаша, «волк» не прервет охоты.


Истерик по складу характера, он боится не успеть совершить что-то главное, упустить что-то важное. В его понимании работа – цель жизни настоящего мужчины, а отдых – бессмысленная трата времени. «Я не имею права отдыхать, пока не добьюсь того-то и того-то». А едва он добивается желаемого результата, появляется новая планка.


Что делать?


ИГРЫ В АДЮЛЬТЕР


«Волка» и «ослика» можно слегка подразнить мнимым адюльтером. Разговоры по телефону приглушенным голосом, букеты, которые вы приносите в дом, частые визиты "к подруге"… Это насторожит мужа и заставит чаще звонить вам по телефону, раньше приходить с работы. Вот тут и намекните, как вам не хватает мужского внимания. Но со «страусом» так играть нельзя – вы рискуете развить у него еще больше комплексов.

Постарайтесь убедить его задуматься о своем здоровье. Работая в таком темпе, легко загнать себя. Поздно будет жалеть, когда не только не сможешь взять новую планку, но и вовсе окажешься за чертой.


«Волка» может привлечь продуктивный отдых, то, что действительно полезно для тела, ума и… карьеры: попробуйте его убедить, что на курортах и в фитнесс-клубе, на выставке и в ресторане можно не только отдохнуть, но и завязать полезные знакомства. 


А если уехать отдыхать одной?


Увы. «Волк» только обрадуется вашему решению. Наконец-то его оставят одного!


Текст Елена Густова

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.