- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



В постельных тонах

Если уж нам суждено треть жизни проводить во сне, хочется сделать эту часть красивой и даже счастливой. Как выбирать постельное белье?


Главный критерий – не расцветка, а волокнистый состав. Он определяет, насколько белье прочно и приятно на ощупь, будем ли мы во сне потеть и мучиться аллергией.



ХЛОПОК


Белье из хлопка хорошо впитывает влагу, легко стирается, не сбивается во время сна. Его прочность зависит от качества сырья и плотности плетения.


Ситец потеряет свой товарный вид уже после нескольких стирок, зато дешев и хорошо подходит для дачи.


Бязь служит вдвое дольше.


• Изредка встречается батистовое белье – невероятно тонкое и нежное, но не очень прочное.


Сатин имеет два преимущества: долговечность и красивую атласную поверхность.


• Особенно хороши дорогие и, соответственно, сверхустойчивые к жизненным испытаниям ткани из длинноволокнистого египетского хлопка, макосатин, сатин-атлас.

 

Сегодня лучшие хлопковые ткани производят страны Европы, Индия и ОАЭ.


Выше всего специалисты ценят европейских прозвиодителей. Дорогое белье там отбеливают экологичными кислородными средствами, обрабатывают холодной плазмой для повышения прочности и гигиеничности, а красители умеют закреплять навечно – стирай не хочу!


НАТУРАЛЬНЫЙ ШЕЛК


Шелковое белье роскошно выглядит, приятно для кожи и мягко холодит жаркими летними вечерами (что для зимы – вряд ли преимущество). Правда, шелк быстро мнется, трудно гладится и скользит по постели, поэтому простыни лучше выбирать с резинками.


Стирают шелк вручную или в деликатном режиме с антистатиком, полощут с кондиционером и сушат не выкручивая. Японские производители, в отличие от турецких и китайских, гарантируют, что их белье не имеет типовых «шелковых» недостатков. Но и стоит оно вдесятеро дороже.



ЛЕН


7 ПРИЗНАКОВ КАЧЕСТВЕННОГО БЕЛЬЯ


• Плотная ткань.
• Некричащая, гармоничная расцветка.
• Прострочка специальным бельевым швом.
• Нитки прострочки подобраны в тон белью.
• Легкий запах нового текстиля, а не краски.
• Приятные тактильные ощущения при прикосновении.
• Фирменная упаковка.

Белье изо льна очень долговечно. Оно согревает зимой и охлаждает летом, хорошо поглощает влагу и не «пушится». Не зря на тонком льняном полотне спали когда-то только знатные особы.


Сегодня можно встретить комплекты в стиле «эко» - из грубой холстины, обработанной природными красителями вроде индиго или ореха. Спать на этакой мешковине с непривычки неуютно. Но уже через несколько дней вы ощутите непривычный подъем сил по утрам: жесткие льняные нити с узелками и утолщениями каждую ночь массируют кожу и усиливает кровообращение.


После стирки лен сильно садится и трудно гладится, поэтому его обычно смешивают с хлопком или синтетическим волокном. Но в Бельгии, например, уже производят по новым технологиям стопроцентный лен с улучшенными свойствами.



ИСКУССТВЕННЫЕ ВОЛОКНА


Их производят из древесной целлюлозы. Конечно, знакомые всем вискоза или ацетат для белья не годятся. Однако новое для нас волокно лиоцель – производная эвкалиптового дерева – не только годится, но и высоко ценится. Ткань лиоцель – нежная, струящаяся, словно шелк, очень приятная на ощупь и по многим показателям превосходит все натуральные. Например, она легко впитывает влагу и быстро высыхает, хорошо пропускает воздух, очень долговечна. Белье из ткани лиоцель недешево, но стоит того.



СИНТЕТИКА


Чистая синтетика для белья не годится: не «дышит» и накапливает статическое электричество. Однако гипоаллергенность, износостойкость и прочие полезные свойства синтетических волокон часто используют, добавляя их в небольших количествах в натуральные ткани.


Даи синтетика сейчас не та, что 15–20 лет назад. Если вы присмотрели хорошее итальянское или немецкое белье, а в нем оказался полиэстр – не огорчайтесь, все продумано, и скорее всего, спать на нем будет комфортно.



ОСОБЫЕ СЛУЧАИ


Шерстяное белье. Особенно рекомендуется при дистонии, слабости, головной боли и мерзнущих ногах. Это либо тонкая, как для платков, ткань, либо одеяла и подушки из верблюжьей шерсти, которые легко впитывают пот и влагу и не требуют тканого белья.


Белье для аллергиков. Все натуральные ткани гипоаллергенны. Но основной «постельный» бич аллергиков – бытовой клещ – заводится в наполнителе подушек и матрасов. Это пух, перо, вата… Защитить от этих невидимых врагов натуральные ткани не способны. Есть три выхода: белье из химических волокон, специальные антиаллергические чехлы, а также спреи, которыми обрабатывается обычное белье.

Абсолютно неаллергичным наполнителем считаются химические волокна и верблюжья шерсть.


Писк моды. Недавно появилось белье из бархата, парчи, газа и даже тюля – тканей, казалось бы, неподходящих, но в специальной, мягкой обработке. Некоторые производители выпускают комплекты с эффектом ароматерапии и даже с настроями психотерапевта.

 

Текст Мария Балашова

 

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.