Упал, очнулся, перелом, гипс...
Перелом, сотрясение мозга, ушиб – какой режим прописывает в этих случаях травматолог, официальный врач ледовых и танцевальных шоу на телеканале «Россия»?
Темур Кветенадзе, главный врач проекта "Звездный лед", дает одни рекомендации звездным пациентам – Савичевой, Газманову, Билану, но совсем другие – нашим читателям.
СЛУЧАЙ САВИЧЕВОЙ
Юлия Савичева уже через несколько дней после сильного ушиба головы появилась на тренировке. Правда, эта травма не идет ни в какое сравнение с последней, полученной ею буквально накануне финала. В результате неудачного скручивания произошел разрыв косых мышц живота.
Разрыв мышц – травма довольно редкая даже для спортсменов. А вот упал – ударился головой – побежал дальше – в такую ситуацию попадают многие. А ведь сотрясение мозга коварно. Нарушается проницаемость клеточных мембран и как следствие – обмен веществ. Чтобы его восстановить, нужно лежать неделю-две, иначе не исключено, что всю жизнь будут преследовать приступы головной боли. Но мы же не можем заставить человека не вставать! Участники шоу получали полную информацию о своем состоянии, и каждый решал сам: стоит ли идти на риск. Не думаю, что подобные подвиги уместны в обыденной жизни.
СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА: РАЗУМНЫЙ КОМПРОМИСС
Главные признаки сортрясения мозга – тошнота и рвота. Если их нет, все равно отлежитесь денек и последите за собой. Самочувствие нормальное – можно вести обычный образ жизни и работать.
Но если на второй день после удара появляются нарушения зрения, памяти, трудно сосредоточиться – быстро к врачу: это симптомы ушиба и гематомы головного мозга, что куда более серьезно, чем простое сотрясение.
ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Нет никакого смысла прикладывать к месту ушиба лед – он не уменьшит тяжести последствий. Разве что синяк или шишка будут поменьше.
СЛУЧАЙ ЛОГИНОВА
Актер Виктор Логинов – один из самых высоких (почти 2 м ростом) и часто падающих участников проекта "Звездный лед". Даже его партнерше, звездной фигуристке Оксане Казаковой, приходилось учиться заново падать вместе с ним. Соответственно, и травм он получил немало. Но выступления не пропускал, катался даже с трещиной ребра.
Трещина ребра – это тот же перелом, но без смещения. Болевые ощущения не менее сильные. Соответственно, каждое выступление и каждая тренировка проходят на инъекциях противовоспалительных обезболивающих препаратов. И так продолжается 1,5–2 недели.
ПЕРЕЛОМ РЕБЕР: РАЗУМНЫЙ КОМПРОМИСС. Если после удара в грудную клетку или спину боль не прошла к вечеру и вам тяжело дышать, отправляйтесь в ближайший травмпункт на рентген. Первым делом исключаем серьезные осложнения – пневмоторакс и гематоракс, когда осколок реберной кости повреждает плевральную полость и туда попадает воздух или кровь.
Если перелом легкий, живите самой обычной жизнью. Разве что старайтесь не сидеть целый день за компьютером, а почаще вставайте и ходите. Боль можно снимать нестероидными противовоспалительными препаратами. Привыкания они не вызывают, только лучше принимать их в виде водного раствора, чтобы не повредить стенки желудка.
Полностью трещины и переломы ребер заживают через 6–10 недель.
ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Не лежите целыми днями – от этого могут развиться застойные явления в легких. Не надевайте корсет – он ограничивает движение грудной клетки.
СЛУЧАЙ БЕЛОВА
Александр Белов, солист группы Х-Миссия, повредил голеностоп в самом начале проекта, на его презентации. Подвело желание похвалиться успехами – два пируэта выполнил отлично, на третьем упал, сильно подвернув ногу. Хромал больше месяца, первые два выступления катался через боль, на уколах.
Если бы Александр не был участником ледового шоу, требующего каждодневных тренировок, он справился бы с последствиями этой травмы гораздо быстрее. Но для этого надо было избегать физической нагрузки в течение нескольких дней – недели.
РАСТЯЖЕНИЕ И ПОВРЕЖДЕНИЕ СВЯЗОК: РАЗУМНЫЙ КОМПРОМИСС. Эти травмы - растяжение и повреждение связок - кажутся нам незначительными, создается ощущение, что можно продолжать жить в обычном режиме. Но учтите: хромать в таком случае вы будете месяца полтора. Однозначно лучше несколько дней побыть в покое, особенно если произошел надрыв связок.
Поврежденный сустав нужно обязательно фиксировать, в первые сутки прикладывать холод, а потом наносить разогревающие и противовоспалительные мази.
ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Не давать лишней нагрузки ногам, не бегать, не прыгать, не заниматься спортом и даже стараться не ходить через боль. Так заживление пройдет во много раз быстрее.
СЛУЧАЙ ГАЗМАНОВА
Он не смог продолжить выступление на проекте из-за травмы. Во время выступления Олег Газманов сильно ударился о лед коленом, но, собравшись с силами, закончил программу. Обследование показало повреждение мениска. Тренироваться дальше было слишком рискованно. И артист сделал нелегкий выбор между участием в ледовом шоу и здоровьем в пользу последнего.
ПОВРЕЖДЕНИЕ МЕНИСКА: РАЗУМНЫЙ КОМПРОМИСС. Мениск восстанавливают только хирургически. Операция эта не срочная, ее можно на время отложить. Вот только второе неудачное приземление уже поставит вас на костыли. Следите за своим состоянием после ушиба.
Если боль и отек колена не спадают в течение недели, причем больно не стоять и даже не ходить, а спускаться по лестнице, поспешите на МРТ – томограф "разъяснит" истинное положение дел.
Нередко повреждают и крестообразные связки коленного сустава. И их тоже лечат только оперативным путем, артроскопически. Но если операция на мениске малотравматична, то восстановление после пластики крестообразной связки тянется до 2–3 месяцев.
ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Заниматься самообманом. Поврежденный мениск сам по себе не восстановится. И как бы вы ни береглись, риск дальнейшей травматизации коленного сустава очень велик. Может развиться воспалительный процесс, отек, появление в суставе жидкости и самое злостное осложнение – блокада коленного сустава. Ногу заклинивает в одном положении, и малейшее движение вызывает дикую боль. Снимать блокаду можно только под анестезией и делать это довольно-таки непросто.
СЛУЧАЙ БИЛАНА
На одном из концертов спрыгнул с 3-метровой колонны. Адская боль – ушиб пяточной области. Ходить мог только с палочкой, а на следующий день – запись ледового шоу. Решили не рисковать. Неделя покоя позволила быстро встать на ноги и продолжить участие в проекте. Ушиб пяточной области крайне болезненный. В этом случае, как и при растяжениях, главный лекарь – покой. Так сложились обстоятельства, что у Димы была возможность неделю не выходить на лед и подлечить ногу. Но бывают и более серьезные ушибы, когда страдают позвоночник или внутренние органы.
УШИБЫ: РАЗУМНЫЙ КОМПРОМИСС. Сразу после падения бежать к врачу необязательно. Но вот температуру измерить вечером стоит. Если она выше 37,5 – поспешите к хирургу. Это может быть свидетельством повреждения внутренних органов. Для уточнения диагноза потребуются анализы крови, мочи, УЗИ, компьютерная томография.
Да и за обычными синяками надо следить, ибо за гематомой может образоваться очаг инфекции. Если она по размеру больше ладони и сильно выступает, может потребоваться ее вскрытие.
Общие правила лечения синяков и ушибов – холод в первые сутки, а потом тепло, спиртовые компрессы на ночь, мази с гепарином и согревающим эффектом.
ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Пренебрегать обследованиями, если вы сильно ушиблись спиной. В этом случае нередко страдают позвоночник и почки. И абсолютно бесполезно бороться с синяками йодной сеткой – она не помогает.
Текст: Ольга Смирнова
назад
|
