|
- зал групповых программ
- тренажерный зал - кардиозона - зал йоги и пилатеса 
|
 |
| О клубе | Расписание | Программы занятий | Солярий | Цены | Наши тренеры | Контакты | Красота и здоровье | О спорте | Диета | Бодибилдинг |
|
Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию  
|
Тина Канделаки: «Времени у меня мало, но я умею им распоряжаться»
Женщина бывает или умной, или красивой? Это не так, доказывает эффектная мать двоих школьников Тина Канделаки, которая много работает и при этом успевает жить светской жизнью.
Ваши дети погодки: Мелании скоро 10, Леонтию – 9. Стиль воспитания их сильно отличается? Ну конечно. Все, что допустимо с мальчиком, не подходит для девочки, и наоборот. С дочкой мы обходимся нежнее, с сыном – сдержаннее. Хотя я балую детей одинаково, а вот их папа считает, что в сыне надо воспитывать ответственность. Это девочке можно расти безответственной, потому что ее предназначение – быть ведомой мужчиной. Наверное, я бы хотела, чтобы Мелания была именно такой, но это вряд ли получится, судя по тому, на какие темы мы с ней беседуем.
И какие же? Ей всего десять лет, но она многое понимает в жизни, знает, как общаться с людьми, многим интересуется, начиная с каких-то детских вещей и заканчивая политикой. И, знаете, она очень не любит, когда я обсуждаю ее за глаза. Так и говорит: «Мама, если кто-то что-то спрашивает обо мне, передай им, пожалуйста, номер моего телефона, я с удовольствием сама отвечу на интересующие вопросы». Дети известных людей часто становятся заложниками родительской популярности, не желая того и даже протестуя. Желания Мелании я уважаю, она взрослый сформировавшийся человек, прекрасно выражающий свои мысли. А если дочка захочет поэкспериментировать с собственной внешностью – например, сделать пластическую операцию или вызывающую татуировку? Тоже сохраните спокойствие? Ну, если однажды утром обнаружу в доме вместо хорошенькой блондинки девочку-гота, думаю, удивлюсь очень сильно. Наверное, мама Мерилина Мэнсона тоже в свое время удивилась. Но мне кажется, что нас не постигнет такая участь. Девочка все-таки берет пример прежде всего с мамы. Если мама вся перекроена-переделана и являет собой последние достижения пластической хирургии, то подобному, наверное, не стоит удивляться. Я пока не такая, думаю, что и Мелания как-то этого избежит. Многие родители отказывают детям в просьбе завести домашнего любимца – то из-за аллергии, то из-за нежелания лишних хлопот. А у вас дома животные есть? У Мелании сейчас такой возраст, в котором дети обычно не просто любят, а обожают животных. Конечно, и меня не миновала просьба дочери купить кошечку. И теперь всю свою нерастраченную бурную энергию Мелания выливает на Бусеньку. Леонтий пока не реализовал свой шанс завести питомца, наверняка скоро тоже попросит какого-нибудь зверя. Главное, чтобы не свинью. Опыт Джорджа Клуни показывает, что с мальчиками даже зрелого возраста случаются странные вещи (смеется). Сейчас Леонтия больше интересует Спайдермен. Я компьютерные игры не ограничиваю – это бесполезно, да и ни к чему. МЕНЬШЕ ГРИМА Бизнес вашего супруга – SPA-центр. Как возникла идея заняться этим направлением? Информация, естественно, пошла от меня. Я предложила, Андрей согласился, что это важно и нужно, и открыл салон «Коперник» в самом центре Москвы… Не была бы я под боком, думаю, он пришел бы к этому значительно позже. У Андрея есть и клиника пластической хирургии. Давно стоит принять, что это необходимость и публичным людям показано в определенном возрасте делать пластику. Как-то я находилась в компании серьезных бизнесменов, и мы завели разговор про ботокс, пластическую хирургию…
Все поняли, что его гладкое чело – дело рук хорошего врача. Ему бы признаться, что да, вот, ботокс сделал, а он давай спорить. Собственно говоря, вы уже поняли, кто посоветовал мне лучшего доктора по ботоксу.
А как на самом деле ухаживаете за лицом? Единственное, что я делаю с лицом, – это мезотерапия и процедуры увлажнения: в «Копернике» очень хорошие врачи. У меня уже давно вошло в привычку, едва проснувшись и умывшись, наносить на лицо толстый слой увлажняющего крема с антисептическими добавками. Из-за многолетнего чудовищного воздействия грима лицу требуется особый уход. Это сейчас у меня свой набор кисточек и спонжей, а раньше никто из телеведущих об этом не задумывался. Одной кистью красили десяток человек, и немудрено, что то конъюнктивит у всех появлялся, то высыпания на лице. То есть прогресс налицо во всех смыслах слова? Конечно. Ведь сейчас косметология – это серьезная индустрия, позволяющая женщине чувствовать себя красивой независимо от щедрот природы. Никогда не забуду свои школьные годы. К классу восьмому у всех наших девчонок начали расти на руках-ногах волосы, а на физкультуру мы обязаны были ходить в плавках и футболке без рукавов... Жаль, что в то время разговоры с девочками на тему полового созревания не были приняты. Никто не думал, что с комплексами, полученными лет в двенадцать, женщина борется до тридцати, а то и до сорока лет. УСПЕТЬ ВСЕ Тина, как при вашей занятости – съемки, интервью, бизнес – удается прекрасно выглядеть? Мне кажется, нет никакой взаимосвязи между занятостью и внешним видом. Посмотрите, сколько людей с кучей свободного времени выглядят ужасно. Знаете, правильно говорят: было бы желание! Времени свободного у меня действительно немного, но я умею его распределять. У меня несколько продакшн-компаний, я много работаю для ТВ. Конечно, все это надо держать под контролем, но ведь вовсе не обязательно находиться там с утра до ночи. Чтобы стало понятно, как я живу, приведу в пример сегодняшний день: утром потренировалась в спортзале, днем позанималась английским с репетитором, потом забрала детей из школы, накормила обедом, сейчас вот дам интервью «Здоровью» и поеду читать лекцию по пиару студентам своего друга. Ну а вечером побудем с детьми дома, похулиганим… Среди ваших интересов прочно обосновался спорт. Пишут, что вы из зала не вылезаете. У вас есть проблемы с весом? Стоит мне набрать пару лишних килограммов, как рождаются слухи о моей беременности, которые меня расстраивают. А поправляюсь я очень быстро. У восточных женщин фигура, как правило, проблемная. Тяжелый низ, который с возрастом в лучшую сторону не меняется. Действительно, уже лет десять, с тех пор, как родила дочь, ежедневно занимаюсь в спортзале – на тренажерах, с боксерской грушей... А диеты? Раз в неделю, по понедельникам, у меня разгрузочный день: только яблоки и вода. Делаю это по рекомендации Риты Королевой. Чувствую себя комфортно в таком режиме, не жалуюсь. Женщины с южной кровью, как правило, выглядят старше своих лет, но по вам этого не скажешь. Буквально на днях я познакомилась с прекрасным доктором, у которого репутация самого грамотного в мире специалиста по ботоксу. Мы разговорились, я не удержалась и спросила: «Может быть, и мне сделаете инъекцию?» Он внимательно посмотрел на мой лоб и категорично сказал: «Тебе еще долго это не потребуется». Потом провел ладонью по моей руке и воскликнул: «О! Какая нежная кожа. Значит, ботокс – точно не твоя тема. При такой структуре кожи это не нужно». Мне очень нравятся процедуры body sculpt, или обертывания, они эффективны при дряблости кожи и целлюлите. Но если я в силу занятости не делаю их, ничего страшного не происходит (улыбается). То есть вам просто повезло? Да, у всех женщин в нашем роду хорошая кожа. И это компенсирует существующие минусы моей внешности – невысокий рост и проблемную фигуру. Зато я смело могу появляться на людях невыспавшейся или ненакрашенной. Вот сижу перед вами без грамма грима, и что? Отличаюсь от себя экранной? (Заверяю: совершенно не отличается, разве что выглядит моложе. – А. В.) У вас репутация жесткого делового человека. Это врожденное или приобретенное? Думаю, это вирус такой в Москве. Видите ли, мягкой, кроткой пастушкой можно быть где-нибудь в альпийских лугах, но я живу тут и отвечаю на требования времени и среды. Интервью: Алла ВЕНГЕР
Тишина: Способна продлить нашу жизнь в среднем на 8–12 лет, по данным последних исследований. С уверенностью можно сказать, что работать лучше в городе, а жить за его пределами. Геропротекторная диета: Геропротекторная диета - см. Низкокалорийная диета |
|
|