|
- зал групповых программ
- тренажерный зал - кардиозона - зал йоги и пилатеса 
|
 |
| О клубе | Расписание | Программы занятий | Солярий | Цены | Наши тренеры | Контакты | Красота и здоровье | О спорте | Диета | Бодибилдинг |
|
Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию  
|
Матовость в три хода
Безупречно матовое лицо в жару – сложная задача для обладательниц жирной и смешанной кожи. Но при грамотном уходе вполне достижимая. 1. ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА
СОВЕТ БЬЮТИ-РЕДАКТОРА
1–2 раза в неделю (но не чаще!) делайте легкий пилинг скрабом либо специальными очищающими масками-пленками. Хорошими отшелушивающими свойствами обладают средства на основе фруктовых кислот. Но учтите, они отбеливают кожу и повышают ее чувствительность к ультрафиолету. Если пользуетесь ими летом, лучше свести к минимуму пребывание на солнце, иначе рискуете получить пару-тройку пигментных пятен.
2. НИ КАПЛИ МИМО
Давно развеян миф, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Дополнительная влага важна коже любого типа, а если вам больше 25 лет, гидратирующие средства должны стать предметом первой необходимости. Отдайте предпочтение флюидам, эмульсиям, гелям на водной основе. Они имеют легкую текстуру, очень быстро впитываются и не оставляют блеска.
Выбирая увлажняющий крем, не поленитесь изучить состав. В самых эффективных обычно содержится гиалуроновая кислота. Она не только насыщает эпидермис влагой, но еще несколько часов после применения удерживает в коже молекулы воды. Жирной коже понравятся и такие компоненты, как морские водоросли, растительные экстракты (ромашка, алоэ), некоторые натуральные масла (например, жожоба). Они обладают не только гидратирующими, но и себорегулирующими и успокаивающими свойствами.
В дневных средствах желательно наличие антиоксидантов – витаминов С и Е, растительных экстрактов – белого и зеленого чая и др. Они обладают антивозрастным эффектом и надежно защищают кожу от негативных внешних воздействий.
А вот от косметики с ланолином, минеральными маслами и восками лучше держаться подальше. Они хоть и смягчают и увлажняют, но сильно забивают поры, что чревато воспалениями.
СОВЕТ БЬЮТИ-РЕДАКТОРА
Тональный крем, нанесенный поверх увлажняющего, «плывет» уже через несколько часов? Используйте базу под макияж, которая обезжиривает и матирует кожу. Наносить ее нужно после (но не вместо) дневного ухода. База может быть как прозрачной, так и цветной (зеленая маскирует покраснения, розовая улучшит цвет лица).
3. КОНТРОЛЬНЫЙ ЗВОНОК
Даже самые современные увлажняющие средства для жирной кожи не в состоянии нормализовать работу сальных желез и ликвидировать блеск. Поэтому в программу дневного ухода стоит добавить себорегулирующие и матирующие продукты – лосьон, тоник, сыворотку. Лучше, если они будут одной марки с вашим дневным увлажняющим кремом. Хороший эффект дают средства с цинком, экстрактами солодки, каштана и шалфея, эфирными маслами можжевельника и кипариса. Уменьшить выработку кожного сала и очистить поры помогут также маски на основе каолина (белой глины). Достаточно применять их 1–2 раза в неделю.
А чтобы безупречно выглядеть в течение дня, запаситесь матирующими салфетками из рисовой бумаги. Они абсорбируют кожный жир и моментально убирают блеск. Как правило, салфетки действуют несколько часов, и в жару они, безусловно, более приятны, чем толстый слой пудры. Правда, очень чувствительная кожа может отреагировать на них раздражением.
СОВЕТ БЬЮТИ-РЕДАКТОРА
Лучшая пудра для жирной кожи – минеральная. Она не просто матирует кожу, но и регулирует работу сальных желез. Минеральные пудры могут быть как компактными, так и рассыпчатыми. Последние выглядят на лице более естественно, но менее удобны в применении.
Ирина Титлина |
|
|