Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Кальций в избытке вреден для мужчин
Нам всегда твердили, что продукты богатые на кальций очень полезны. Но вот ученые из государственного университета штата Колорадо (США), попытались доказать обратное. Согласно их заявлению, употребление кальция в количествах, что превышают суточную потребность организма, может привести к развитию злокачественной опухоли простаты у мужчин.
Утверждение ученых основаны на анализе полученных данных более чем у 280 тысяч мужчин, среди которых зарегистрировано 298 случаев рака простаты. Анализ данных показал, что кальций в организм мужчин поступал со следующими продуктами питания: овощи (19%), молочные продукты (17%), зерновые продукты (15%), соя (12%), фрукты (7%) и рыба (6%). Было доказано, что для мужчин, в пище которых содержала кальция больше 660 мг/день, риск развития опухоли простаты была на четверть выше по сравнению с теми, кто употреблял этого микроэлемента, был до 210 мг/день.
На развитие рака простаты также влияли индекс массы тела и склонность к ожирению. Как оказалось, у полных мужчин, опухоль простаты возникает значительно реже, чем у худых.
Сейчас ученые пытаются выяснить как обмен кальция в организме мужчин, действует на развитие опухоли простаты.
назад
|