Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Генетика в борьбе с лишним весом
Американские ученые разработали генетический тест, который поможет подобрать диету желающим похудеть, учитывая индивидуальные особенности организма.
Ученые исследовали мутации основных генов PPARG, FABP2, ADRB2, которые отвечают за жировой обмен. В результате эксперимента было установлено, что 39% американцев имеют генотип, при котором сбросить лишний вес можно, при ограничении потребления жиров. 45% населения США для достижения этой цели необходимо снизить потребление углеводов, а 16% – придерживаться сбалансированного питания.
Эффективность нового генетического теста подтверждена исследователями из Стэнфордского университета, которые предложили несколько видов диет 140-м представительницам прекрасной половины человечества, страдающим ожирением.
Было установлено, у участниц, которые придерживались рекомендаций диеты, подобранной с помощью генетического теста, потеря веса составляла 5,3%. У волонтеров, которым подобрали диету наугад, эффективность составила 2,3%.
Один из авторов исследования, Кристофер Гарднер, говорит: «..потенциальное использование генетической информации позволит в будущем бороться с проблемами лишнего веса, не прибегая к помощи фармацевтических препаратов».
Данные исследования представлены на конференции «Американской кардиологической ассоциации» (American Heart Association).
назад
|
