Лимонный сок поможет справиться со стрессовой ситуацией

Канадские ученые заявляют о том, что лимонный напиток является прекрасным средством для успокоения нервов. Именно прекрасной половине человечества лимонный сок поможет справиться с депрессией и успокоить нервы.

Кроме указанного выше, лимонный сок может не только сохранить спокойствие, а в сочетании с занятиями спортом поможет сбросить лишние килограммы.

Однако, стоит отметить, что полезен негазированный напиток. Канадские ученые рекомендуют регулярно употреблять богатый витамином C лимонный напиток, который готовится на основе воды и лимонного сока. Однако нужно помнить, что людям с повышенной кислотностью желудка употреблять лимонный сок следует с особой осторожностью.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.