- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Диета звезд кино

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.
Обед: 250 г мяса, жаренного без жира (в гриле), салат, яблоко.
Полдник: кофе, два бисквита.
Ужин: как завтрак.

Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое.
Источник: http://www.hudeemtut.ru/

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.