Диета пестрая

Первый день: 500 г овощей.
Второй день: 100 г мяса, жаренного без жира (на решетке).
Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую:
Четвертый день: 400 г отварной говядины.
Пятый день: 400 г отварной рыбы.
Шестой день: 1 кг фруктов.
Седьмой день: как в предыдущий день.
Диета разнообразная, но довольно голодная.

Источник: http://www.hudeemtut.ru/

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.