Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Яблочная терапия
О целебных свойствах яблок люди знают не одно тысячелетие. С древнейших времен яблоню выращивают в Египте, Палестине, Разводили ее в Древней Греции и в Риме. А на Руси впервые яблоневые сады были заложены в Киевена территории Киево-Печерской лавры при Ярославе Мудром.
В народной медицине яблоки используются для лечения и профилактики многих заболеваний.
Болезни горла
Воспаления. Кашицу из тертых яблок и тертого лука смешать с медом в равных пропорциях, принимать по 2-3 чайн. ложки 2-3 раза в день.
Кашель и охриплость. 3 неочищенных яблока вымыть, нарезать тонкими ломтиками, залить 1 л воды, кипятить 35 мин. Пить в теплом виде по 2-3 чашки в день.
Ларингит. 15 г листьев залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 3-4 часа, процедить. Применять как полоскание.
Желудочно-кишечные заболевания
Гастрит. Очистить от кожуры и сердцевины 2 яблока зеленого сорта, натереть их на мелкой терке и съесть, лучше рано утром. До и после приема яблок не есть и не пить 4-5 часов. Лечение проводят: 1-й месяц – ежедневно, 2-й месяц – 2-3 раза в неделю, 3-й месяц – 1 раз в неделю. На ночь употреблять средство не рекомендуется.
Болезни почек
Мочекаменная болезнь. Пить чай из яблочной кожуры в течение длительного времени.
Заболевания печени и желчевыводящих путей
В 0,5 л яблочного сока растворить 75 г меда, пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Ревматизм и подагра
4 ст. ложки сушеных измельченных яблок залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 2 часа, пить по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день.
Атеросклероз и гипертония
Ежедневно принимать по 0,5 стакана яблочного сока за 15-30 мин. до еды.
3 неочищенных яблока среднего размера нарезать, залить литром кипятка, варить в течение 10 мин. на слабом огне, добавить по вкусу сахар. Выпить в течение дня (как чай).
Трещины на пятках
Яблоко нарезать кубиками, отварить в небольшом количестве молока до образования кашицы. Полученную массу наложить толстым слоем на область трещин, накрыть салфеткой или марлевой повязкой, держать 30 мин.
Малокровие
Ежедневно съедать по 3-5 штук яблок 2-3 раза в день или выпивать 3-4 раза в день по стакану яблочного сока (либо компота).
Бородавки
Протирать кожу свежим срезом яблока по 3-4 минуты 5-6 раз в день в течение 3-4 недель.
Источник: http://ladies.academ.org/
назад
|
