В чем же истинная полезность лимона?

Бытует мнение, что лимоны кислые потому, что в них нет сахара, зато много витамина С.

Однако в действительности в килограмме лимонов больше сахара, чем в килограмме клубники. Что же касается витамина С, то в той же клубнике его больше, чем в лимонах. Надо сказать, что полезность лимона вовсе не в наличии в нем витамина С, а в том, что он содержит множество других полезных веществ и обладает противомикробными и антисептическими свойствами. Именно поэтому лимон издавна применяется при простуде, ОРЗ, гриппе, ангине, воспалительных заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости.

Источник: pravda.ru

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.