Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Чем полезна петрушка?
Если уж Вы решили разнообразить свой рацион зеленью, тогда не забудьте о петрушке. Петрушка (Petroselinium Mill.) это двулетнее растение к тому же ароматическое.
Петрушка как не какая другая зелень содержит в достаточном количестве жирные эфирные масла, а также витамины А, С, В1, В2, РР, К.
Достаточное количество в петрушке микроэлементов, таких как калий, кальций, фосфор, железо, магний, цинк и т.д.
Значительно улучшит процессы окисления в организме хлорофил, который находится в петрушке.
Свежеприготовленный сок петрушки очень полезен для работы надпочечников и щитовидной железы, также он поможет укрепить стенки сосудов и капилляров.
Петрушка прекрасное мочегонное средство помогающее очистить почки, печень, желчевыводящие и мочевые пути.
Для наружного применения можно использовать петрушку как мощное дезинфицирующее средство. Она прекрасно заживляет раны, ожоги и язвы.
Вы хотите иметь свежее дыхание, пожуйте немного зеленой петрушки. Данная процедура также будет полезна для десен.
Отвар из листьев петрушки поможет снизить боли при менструации у женщин.
Настойка из измельченной петрушки в сочетании с соком лимона отличное средство против отёков конечностей.
назад
|
